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CD 4 die gewaltigen Umstellungen zusammenschließen - bereit für die nächsten Schritte

Sie sind nun ein erfahrener Anwender des Hypnose Magenbandes nach dem Hypnoplayer-Prinzip. Sie aktivieren es regelmäßig und haben es optimal justiert. Sie nehmen stetig ab. Sie vermeiden dabei, zu schnell abzunehmen, denn das ist ungesund.

Die Entgiftung beginnt. Das muss begleitet werden, sonst bleibt das Gift im Körper. Wasser trinken allein reicht nicht.

Sie sind jetzt bereit für den Satt/Zufriedenheits-Anker gegen Heißhungerattacken und Versuchung. Ihr Optimalgewicht wird ermittelt und Sie werden erstmals in die Steuerzentrale ihres Organsystems geführt.

Es bedarf keiner komplizierten Anweisungen mehr. Alle Suggestionen im tiefen Delta Ihrer wachen Träume werden Ihnen realer vorkommen. Jetzt sind Sie empfänglich für das Idealbild, das Sie von sich selbst im Geheimen haben, das zu erreichen Sie bisher für unmöglich hielten.

Im Delta Ihrer Träume, auf der Magenband-Hypnose CD 4 nämlich, haben Sie keine Probleme, sich das Ideal als real vorzustellen. Und je häufiger Sie das tun, desto beständiger wird sich dieser Impuls auf Ihr Nervensystem auswirken. Ihr Körper stellt sich unbewusst darauf ein, dem Bild zu folgen. Dies ist einer der aufregendsten Prozesse, die Menschen mit Hypnose bei sich auslösen können.

Sie sind an dem Punkt angelangt, an dem bereits komplexe Prozesse parallel zu dem primären Prozess ablaufen: Der primäre Prozess ist das Abnehmen, und der sollte weiter anhalten. Magenband Hypnose CD 4 ist darauf ausgerichtet, einen nachhaltigen Einfluss auf die Steuerung Ihres Nervensystems zu haben. Hier wird Ihr Unterbewusstsein geführt, das über die Jahrzehnte eingeschliffenes Ernährungs- und Wohlfühlverhalten „umzuprogrammieren“.

Diese Programmierung findet aber nicht von außen statt, wird nicht von einer fremden Macht gesteuert. Die Suggestionen weisen lediglich Ihren eigenen, unbewussten, aber auch im Zustand der Trance aufnahmefähigen Geist an, die erforderlichen Prozesse in Gang zu setzen.

Die „Blaupause der Gesundheit“ ist in jedem Menschen angelegt, auch wenn dieser Plan manchmal verlassen wird.

CD 5 Warum nehme ich nicht ab? Diese Hypnose ist anders

Jeder von uns kennt das Gefühl, ins Stocken zu geraten und keine Entwicklung zu sehen. Hänger sind normal, wir erleben das oft, und zwar nach einer Zeit von vier bis sechs Wochen (das ist bei vielen Diäten auch so). Die fünfte CD enthält eine Rückführung zur Ursache der Blockade. Denn gespeicherte Blockaden lassen sich lösen. Den auslösenden Punkt findet Ihr Unterbewusstsein automatisch. Freuen Sie sich, dass das nach dem Lösen das Gefühl der Last einem Gefühl der Befreiung weicht, Ihnen neue Kraft und Überblick helfen.

Es mag ein wenig unwahrscheinlich klingen – aber die Autorin Friederike Gerling hat viel Erfahrung im Bereich der hypnotischen Rückführung und der Timeline-Verfahren. Sie hat eine spezielle „dissoziierte“ Rückführungs-Timeline, die man auf CD sicher anwenden kann. Das ist der Schlüssel, um den gesamten Abnehmprozess über Monate im Gang zu halten, den Jojo-Effekt zu vermeiden, den Zyklus zu schließen. So die Theorie. Im Praxiseinsatz hat sich das als erstaunlich treffsicher erwiesen.

Abnehmen mit Hypnose Magenband: 5-CD Programm Hypnoplayer, Ausschnitt aus der Anleitung

Hypnose zum Abnehmen ist ein Verfahren der Hypnosetherapie. Hypnosetherapie ist seit 1953 in den USA, seit 2002 in Deutschland wissenschaftlich anerkannt.

Bei bestimmten Indikationen (z. B. Suchtverhalten und psychosomatische Erkrankung) zahlt ihre Anwendung die Krankenkasse.

Es gibt viele Berichte über Erfolge. Ist das glaubwürdig? Ja - wenn sie sich bei einer Hypnosetherapeutin sicher fühlen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es auch bei Ihnen klappt.

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  • Das Wachstumshormon HGH nimmt zu, wodurch die Fettverbrennung beschleunigt wird.
  • Deine Lebenserwartung steigt, wenn du dies regelmäßig tust (bei Ratten bis zu 30%)
  • Zusammenfassung Tipp #8: Lasse 1 bis 3 Mal pro Woche das Frühstück ausfallen und iss erst wieder um 12 Uhr Mittags. Man braucht hierbei aber insgesamt nicht weniger pro Tag zu essen.

    Im vorherigen Tipp habe ich gesagt, dass der Körper SOFORT Zucker beginnt zu verbrennen, wenn man ihm diesem zuführt, wozu auch Kohlenhydrate gezählt werden müssen.

    Es gibt aber eine Ausnahme von dieser Regel. Isst man direkt nach dem Sport Kohlenhydrate, wird der Körper weiterhin Fett verbrennen.

    Dies liegt daran, dass nach dem Sport der körpereigene Zuckervorrat (der auch Glycogen genannt wird) zum Teil oder gänzlich verbraucht ist. Wenn man nun Kohlenhydrate isst, wird zuerst dieser Vorrat wieder aufgefüllt (Quelle).

    Wenn man also den ganzen Tag über Fett verbrennen möchte, isst man Kohlenhydrate am besten nach dem Training. Kohlenhydrate sorgen auch dafür, dass sich die Muskeln regenerieren, da sie das Wachstumshormon HGH aktivieren.

    Wenn man gar keine Kohlenhydrate mehr isst, kann man langfristig Probleme bekommen, wenn man sich intensiv sportlich betätigt, denn dann können sich die Muskeln nur schwer regenerieren (Quelle).

    Eiweiß isst man, um Muskelmasse aufzubauen. Ich rate auch Frauen, dies zu tun, denn je mehr Muskelmasse man aufbaut, umso schneller wird man Fett verbrennen.

    Zusammenfassung Tipp #9: Iss Kohlenhydrate nach dem Sport, damit sich deine Muskeln regenerieren können und du dennoch weiter Fett verbrennst. Iss sie zusammen mit Eiweiß, damit du auch neue Muskelmasse aufbaust und auf diese Weise die Fettverbrennung beschleunigt wird.

    Wenn es ums Thema Bewegen geht, fangen die Menschen meist blindlings mit Kardio-Training an. Denn Kardio ist doch schließlich Sport, also wird man damit sicher auch abnehmen.

    Das ist auch richtig, aber lang anhaltendes Kardio-Training bringt auch einige Nachteile mit sich mit:

  • Eine verstärkte Produktion des Anti-Stress-Hormons Cortisol. Dies führt zu Fetteinlagerung, vor allem am Bauch.
  • Eine Abnahme des Testosterons, obwohl dieses Hormon gerade die Fettverbrennung stimuliert. Und, ja, dieses Hormon ist auch für Frauen wichtig.
  • Der Effekt auf die Insulinsensibilität ist recht gering, wodurch die Fetteinlagerung nicht immer weniger wird.
  • Eine Sport, der 7 Mal mehr Fett verbrennt, ist kurzes hochintensives Training. Dies ist eine Art des Trainings, bei der man nicht die ganze Zeit über im gleichen Tempo trainiert wie bei Kardio.

    Man trainiert hierbei nur in kurzen Perioden von beispielsweise 30 Sekunden mit sehr intensiven Übungen und ruht sich anschließend 10 Sekunden wieder aus.

    Wenn man sich etwa 5 Minuten lang aufwärmt und nach dem Training 5 Minuten cool-down betreibt, dauert ein Training insgesamt etwa 20 Minuten.

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