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Die Kohlenhydrate geben dem Menschen Energie. Kohlenhydrate sind quasi wie eine Droge, die den Menschen leistungsfähiger macht. Deshalb ist es auch wichtig, dass zum Frühstück und teils auch zum Mittagessen Kohlenhydrate aufgenommen werden. Wer darauf gänzlich verzichtet, der wird feststellen, dass man sich tagsüber und im Job irgendwie schwach fühlt. Also Kohlenhydrate sorgen für Energie!

Wenn der Körper Eiweiße aufnimmt, dann muss der Körper diese schließlich auch verdauen. Um Eiweiß zu verdauen ist Energie notwendig, die in den Fettreserven des Körpers gespeichert sind. Vielleicht ahnen Sie jetzt schon vohin die Reise geht und warum das Konzept “Schlank im Schlaf” plötzlich Sinn ergibt. Nachts soll der Mensch schlafen, zum schlafen wird keine Energie benötigt. Isst man also Nachmittags / Abend nur noch Eiweißhaltig, dann wird dieses später verdaut und die Fettreserven im Körper werden angezapft und abgebaut. Während man schläft nimmt man also ab? Ja, kann man so sagen! Das Eiweiß und das überschüssige Fett wird verbrannt.

Die eine Gefahr, welche bereits oberhalb kurz erwähnt wurde ist eine Gefahr für Herz und Blutkreislauf. Die andere Sache ist eher eine Unannehmlichkeit, von der viele berichten. Viele Änhäger des “Abnehmen ohne Kohlenhydrate”-Konzepts berichten davon, dass Sie seit dem schlechter schlafen. Bzw. Sie schlafen einfach besser, wenn Sie Abends die Regeln brechen und doch ein paar Kohlenhydrate zu sich nehmen. Der Grund dafür mag wohl zum einen ein Hungergefühl sein und zum andernen die Tatsache, dass im Körper ganz schön was los ist.

Kohlenhydrate lassen sich nun vollautomatisch und viel schneller herstellen: Forscher haben einen vollautomatischen Kohlenhydrat-Synthesizer, eine Anlage zur Kohlenhydrat-Synthese entwickelt und erleichtern damit auch die Suche nach neuen Impfstoffen

Beschreibung und Schematische Darstellung. Botanik online

Neusynthese von Glucose aus Pyruvat - Format: PDF

Vorlesungsskript: Glucose Katabolismus - Format: PDF

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Vorlesungsskript: Chemie der Kohlenhydrate - Format: PDF

Vorlesungsskript zur Naturstoffchemie. FU Berlin - Format: PDF

. der Kohlenhydrate und mehr . - Format: PDF

. mit beta-glykosidischer Bindung. Botanik online

. mit alpha-glykosidischer Bindung. Botanik online

IUBMB and IUPAC recommendations. Internationale Nomenklaturregeln. Department of Chemistry, Queen Mary University of London, UK - [engl.]

Amino sugar and nucleotide sugar metabolism; reference pathway. Kegg, Japan - [engl.]

Ascorbate and aldarate metabolism; reference pathway. Kegg, Japan - [engl.]

Butanoate metabolism; reference pathway. Kegg, Japan - [engl.]

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