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Gerd H. aus Schüttorf (25.08.2013): Bislang habe ich keine Beeinträchtigungen gespürt. Seit ca. 6 Monaten nehme ich dieses Medikament und versuche, jeden Tag knapp 2 Liter Flüssigkeit zu mir zu nehmen.

Ohne Namen (09.08.2013): Bin 82 und nehme 2 x Pradaxa 75 pro Tag. Verspüre keine Nebenwirkungen.

Helmut S. aus Chumphae / Thailand (09.08.2013): Pradaxa 110 mg ist gut vertraeglich. Nierenwerte sind in Ordnung. Mein Alter: 69 Jahre.

Gisela S. aus Eschweiler (08.08.2013): Seit genau 9 Tagen nehme ich Pradaxa 150 mg am Morgen und am Abend. Da ich Asthma habe und Cortison Spray nehme, habe ich bei der ersten Tablette gespürt (ohne dass ich mein Spray genommen habe), dass ich viel besser durchatmen konnte! Mein Internist, dem ich dieses am Folgetag berichtete meinte "na ja" . Ich denke, es ist keine Einbildung, denn man kennt seinen Körper und weiß doch, wie er auf viele Dinge reagiert! Zum Krankheitsverlauf: Vorhofflimmern mit mehrmals wieder in den Sinus-Rhythmus gebracht worden! Auch habe ich Marcumar genommen, das aber abgesetzt nach einer Blutung und mit Absprache meines Kardiologen nur noch ASS genommen, aber immer wieder Vorhofflimmern bekommen. Mehr kann ich dazu im Moment nicht berichten, aber so viel sei gesagt - ich fühle mich gut mit Pradaxa.

Dorothea R. aus Berlin (06.08.2013): Ich nehme seit über einem Jahr Pradaxa. Ja die Besenreiser werden immer schlimmer, auch im Gesicht die Couperose. Aber schlimmer ist, dass sich meine Augen verschlechtert haben. Und keiner kann mir ein Schmerzmittel bei starken Kopfschmerzen und jetzt auch bei Beschwerden mit Arthrose und Rücken- und Nackenschmerzen. Wer weiß einen Rat? Ich bin 62 Jahre.

Christa K. aus Dortmund (25.07.2013): Mein behandelnder Arzt Prof. Dr. Angelkort aus Dortmund hat mir das Medikament Pradaxa verordnet. Ich nehme davon 2x täglich eine Tablette. Seit ich dieses Medikament einnehme, habe ich keine Herzbeschwerden mehr, d. h. keine Herzrhythmusstörung und kein Herzklopfen mehr, welche auch nachts aufgetreten sind. Ich bin also meinem Arzt sehr dankbar, daß er mir Pradaxa verordnet hat.

Hans-Jürgen G. aus Haste (23.07.2013): Ich leide zunehmend, hauptsächlich nachts, an Mundtrockenheit. Ich nehme 2x täglich Pradaxa 150 mg. Besteht ein Zusammenhang damit? Ich hatte 2008 einen Hämatothorax durch Marcumar.

Ingo S. aus Passau (22.07.2013): Ja, ich nehme Pradaxa, nach einem Schlaganfall 2011, ein, 2x 110 mg. Nebenwirkungen sind erhöhter Gamma-GT-Wert und Hautpusteln im Gesicht und Armen. Ansonsten keine Nebenwirkungen. Meine Kardiologen weisen immer wieder darauf hin, die Dosis weiterzunehmen, zumal ich auch Vorhofflimmern habe.

Erika R. aus Frankfurt (13.07.2013): Habe seit meinem 16. Lebensjahr "Paroxysmale Tachykardien, die sich jetzt im Alter (80 Jahre) verschlechtern und auch inzwischen "Vorhofflimmern" genannt werden. Bisher habe ich außer meinem "Beta-Blocker nur HERZASS 100 genommen und wurde nun von der Klinik auf Pradaxa umgestellt. Es geht mir inzwischen damit besser als vorher. Ich vertrage das Medikament sehr gut. Habe keinerlei "Nebenwirkungen".

Dr. Mathias Z. (Chemiker) (08.07.2013): Ich nehme seit der Zulassung in Deutschland Pradaxa 110. Immer wieder muß ich feststellen, dass viele Ärzte über den Mechanismus der Viskositätsänderung nicht Bescheid wissen und z. B. den Quickwert bestimmen wollen.

Dierk K. aus Hermannsburg (03.07.2013): Nehme das Medikament von Anfang an und es geht mit gut. Nur sind die Pradaxa 150 sehr teuer, könnten preis günstiger sein.

Elisabeth W. aus Sankt Veit im Pongau, Österreich (03.07.2013): Ich habe Pradaxa kurze Zeit eingenommen, aber nach 3 Monaten wegen Unverträglichkeit wieder abgebrochen. Zur Zeit nehme ich Xarelto. Ich habe Vorhofflimmern. Mein Bluthochdruck ist 150 - 76, Puls 114. Atemnot und Wasseransammlung in den Beinen. Frage: Welches Blutdruckmittel würden Sie mir raten? Im Voraus Danke.

Franz H. (29.06.2013): Nehme das Medikament seit 10 Monaten nach einem leichten Schlaganfall ein und habe bis jetzt nur geringe negative Auswirkungen festgestellt (Gewichtszunahme, längere Heilungszeit bei leichten Hautverletzungen).

Gerhard F. aus Ahrensfelde (27.06.2013): Nach ca. 14 Tagen der Eingewöhnung (Kopfschmerzen, Brustschmerzen sowie Beschwerden an der Speiseröhre und am Mastdarm) hatte ich das Gefühl "freigespült" zu sein. Das Befinden ist gut und das Blutzuckermessen bereitet keine Probleme.

Stefan K. aus Essen (26.06.2013): Hatte bis dato Marcumar und wollte von diesem Zeug weg. Habe gestern (25.06.) mit der Einnahme von Pradaxa begonnen . schaun mer mal.

Ute G. aus der Nähe von Bielefeld (11.06.2013): Ich hatte mit Marcumar 10 kg in 5 Monaten zugenommen. Seit ich Pradaxa nehme, geht es mir richtig gut, und habe bereits wieder viel abgenommen. Ich habe allerdings eine Frage. Kann durch Pradaxa der Zucker steigen? Ich finde nirgends eine Antwort.

Bärbel aus Mülheim (09.06.2013): Ich habe Vorhofflimmern und nehme seit einem Jahr Pradaxa (150 mg 1-1). Mit Marcumar konnte ich nicht richtig eingestellt werden, und meine Leberwerte verschlechterten sich. Hatte unter Marcumar auch vermehrt Zahnfleisch- und Nasenbluten. Mit Pradaxa komme ich gut klar. Habe bis jetzt keine Nebenwirkungen feststellen können. Ganz, ganz selten hab ich mal etwas Nasenbluten oder auch etwas Zahnfleischbluten.

Ingrid M. aus Wustorf (09.06.2013): Seit Nov. 2012 nehme ich 2x tgl. Pradaxa 75, habe jetzt keine großflächigen Hauteinblutungen mehr wie bei Marcumar. Bin sehr zufrieden mit Pradaxa 75.

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Die heute verbreitete kohlenhydratreiche eiweißarme Ernährung entwickelte sich erst in der Jungsteinzeit mit der Entwicklung von Ackerbau und Viehzucht.

Der genetisch festgelegte Stoffwechsel ändert sich innerhalb von 13.000 Jahren kaum. Es gibt archäologische Hinweise darauf, dass die kohlenhydratreiche Ernährung zu einem Verfall der Gesundheit und einer Verkürzung der Lebensdauer geführt hat.

Abnehmen ohne Kohlenhydrate ist somit eine Ernährungsform weg von der kohlenhydratlastigen und vitalstoffarmen Ernährung von heute zurück zu der eiweiß- und vitalstoffreichen Ernährung, an die sich der menschliche Stoffwechsel seit Jahrmillionen angepasst hat.

Nein! Beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate handelt es sich um eine dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, die nur solange zum Gewichtsverlust führt, solange der Körperfettanteil unnatürlich hoch ist. Hat man sein genetisch festgelegtes Idealgewicht erreicht, nimmt man mit dieser Ernährungsform nicht mehr ab.

Es kann sogar sein, dass man während des Abnehmens ohne Kohlenhydrate sogar zunimmt, anstatt abnimmt. Das passiert aber nur dann, wenn man während der Umstellung auf kohlenhydratarme Ernährung sehr viel Sport, insbesondere Kraftsport, treibt. Unter diesen Umständen wachsen die Muskeln schneller als das Fett schwindet. Da Muskeln schwerer sind als Fett, kann es beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate kurzfristig zu einer Erhöhung des Körpergewichts kommen.

Muskeln sehen allerdings sehr viel attraktiver aus als Fett. Abgesehen davon führt die Erhöhung der Muskelmasse langfristig zu einer stark gesteigerten Fettverbrennung. Wenn Sie beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate also anfangs zunehmen sollten, dann verschwinden die Fettpolster danach umso schneller.

Diäten können Sie getrost vergessen. Sie mögen kurzfristig helfen, auf Dauer wird man von Diäten eher dicker als schlanker, weil nach den meisten Diäten der Grundumsatz unterschritten wird und deshalb der Jojo-Effekt gnadenlos zuschlägt.

Je mehr Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten weg von Nahrungsmitteln, die Sie beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate eher meiden sollten, hin zu Lebensmitteln mit einem niedrigen „verwertbaren“ Kohlenhydratanteil (Einfach- und Zweifachzucker) ändern, desto mehr Fett können Sie abnehmen, bis Sie Ihr natürliches Idealgewicht / Deine Traumfigur / Wunschfigur erreicht haben. Sie können also auch ohne Sport abnehmen!

Wer noch schneller abnehmen will, braucht nur seine tägliche körperliche Aktivität zu steigern. Regelmäßiger Sport ist dazu nicht unbedingt nötig. Es reicht vollkommen, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen:

Treppensteigen, statt Fahrstuhl fahren, mehr zu Fuß gehen oder mit dem Rad fahren, das Auto öfter mal stehen lassen, eine Bushaltestelle früher aussteigen, die Fenster öfter putzen, das Bad schrubben, Holz hacken, Auto waschen, mit Kindern spielen, es gibt zahllose Möglichkeiten, sich im die Alltag mehr zu bewegen.

Wenn Sie noch schneller abnehmen wollen, steht es Ihnen frei, regelmäßig Sport zu treiben, jeden Tag eine halbe Stunde oder 3-4 Stunden / Woche. Mit Sport purzeln die Pfunde, dass es knallt. Aber das ist für viele sicherlich auch eine Zeitfrage, zumindest, was den Ausdauersport anbelangt. Kraftsport hingegen kann jeder und jede machen. Ein Fitnesstudio ist dazu nicht nötig. Im Beitrag „Abnehmen am Bauch“ finden Sie ein paar phantastische Bauchübungen für zu Hause.

Beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate nehmen Sie automatisch solange ab, bis Sie Ihr Idealgewicht erreicht haben. Je nach Anfangsgewicht können Sie also 5kg abnehmen, 10 Kilo abnehmen oder Ihr Körpergewicht in kurzer Zeit um 100 Kilogramm reduzieren.

Abnehmen ohne Kohlenhydrate funktioniert tatsächlich sogar im Schlaf. Voraussetzung dafür ist, dass Sie 4-5 Stunden vor dem Zubettgehen keine Kohlenhydrate (Mono- und Disaccharide) mehr gegessen haben, die Kohlenhydratspeicher im Körper also weitgehend geleert sind. Wenn das der Fall ist, stellt der Körper im Schlaf vollständig auf Fettverbrennung um, um die notwendige Energie zur Aufrechterhaltung der Körperfunktionen zu produzieren.

Die nächtliche Fettverbrennung lässt sich durch Muskelaufbau (Alltagsbewegung, Krafttraining, Ausdauersport) stark erhöhen. Mit zunehmender körperlicher Aktivität steigt der Kalorienverbrauch immer mehr an. Noch wichtiger für die Gewichtsabnahme ist jedoch, dass Muskeln auch im Ruhezustand jede Menge Fett verbrennen, also auch dann, wenn Sie faul auf dem Sofa liegen oder schlafen. Je größer der Anteil der aktiven Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse ist, desto mehr Körperfett wird Tag und Nacht verbrannt.

Der Heißhunger auf Süßes verschwindet beim Abnehmen ohne Kohlenhydrate immer mehr. Und wenn Sie doch einmal Lust auf Süßigkeiten haben, brauchen Sie nur darauf zu achten, Süßes mit Eiweiß und Ballaststoffen zu kombinieren und möglichst nicht nach 17 Uhr zu verspeisen.

  • Eiweiß verzögert den rasanten Blutzuckeranstieg nach dem Genuss von Süßigkeiten oder Limonaden. Die Bauchspeicheldrüse wird so entlastet, der Fettaufbau verzögert.
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