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Dr. Oz has been talking about this incredible trick that could not only double, but triple your weight loss efforts!

Christina Aguilera claims the Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max super diet supplement combo was the key to her recent dramatic weight loss.

"I love my new figure and I love what I see in the mirror. I've tried dozens of products and treatments but none worked better than Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max. Thank you from the bottom of my heart!"

"The only thing is that I wish I could have watched the Dr. Oz show earlier! The results were so shocking I couldn't believe it's my own body. I'm 3 sizes thinner and I feel giddy like a school girl."

"It's simply amazing. I can't believe how quickly I saw results. Real results! I literally saw results after the first day. I can't thank you enough, I have my fit body back!"

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Note: Brenda used both Pure Asian Garcinia and Pure Detox Max to slim her body into shape, we suggest to use both products together to get the best results possible.

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Ihr glaubt gar nicht, wie viele Frauen ihre Oberschenkel als Problemzone sehen und unbedingt etwas an sich verändern wollen. Seid ihr auch unzufrieden mit euren Oberschenkeln oder findet sie gar zu dick? Wir haben einfache Übungen und Tipps für euch, wie ihr am besten am Oberschenkel und an den Beinen abnehmen könnt.

Ihr wollt an den Beinen und den Oberschenkeln abnehmen? Hier haben wir einige effektive Übungen!

Nur an den Beinen abnehmen: Wer eine Diät macht, der will meist am ganzen Körper abnehmen. Das ist aber manchmal gar nicht nötig - zum Beispiel wenn man nur an den Oberschenkeln abnehmen will, weil man mit dem Rest seines Körpers zufrieden ist. Um nur an den Oberschenkeln abzunehmen, muss man keine dieser Diäten machen, denn es gibt es mehrere zusätzliche Möglichkeiten: Mit Sport und Disziplin könnt ihr an den Oberschenkeln Muskelgewebe aufbauen, und so den Umfang eurer Oberschenkel reduzieren. Wenn ihr euer Bewegungsprogramm mit einer gesunden Ernährung kombiniert, könnt ihr schnell an den Oberschenkeln abnehmen. Wenn sich hartnäckige Fettpölsterchen danach immer noch nicht in Luft auflösen, könnt ihr vielleicht über die Fettwegspritze nachdenken, bei der eine Substanz in das GEwebe gespritzt wird, die das Fett sprichwörtlich in Luft auflöst.

Regelmäßige Bewegung ist ein Muss, wenn ihr die ungeliebten Fettpölsterchen an den Oberschenkeln los werden wollt. Eine effektive Methode ist gezieltes Krafttraining. Dadurch baut ihr gezielt Muskeln auf, die das Fett verbrennen. Dafür geht ihr am besten in ein Fitnessstudio und trainiert nach einem ausgearbeiteten Trainingsplan. Dort gibt es unzählige Geräte mit denen ihr auch die Oberschenkel Innenseite trainieren und an den Oberschenkeln abnehmen könnt.

Aber auch Zuhause könnt ihr ein paar Übungen machen, um eure Beine zu straffen:

Ausfallschritt: Stellt euch aufrecht hin, macht einen großen Schritt nach vorn und geht mit dem vorderen Bein in die Knie. Das hintere Bein bleibt gestreckt und berührt fast den Boden. Für 20 Sekunden halten, aufrichten und ca. 20 Mal wiederholen.

Der Ausfallschritt, auch Lunges genannt, ist eine essentielle Übung für straffe Beine.

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Was allerdings richtig schnell geht ist eine Eiweiß-Fasten-Kur.

Die ersten 2 bis 3 Kilos purzeln sehr schnell weg, so in ca. 1 bis 2 Wochen, kommt natürlich auf deine Maßnahme an.

Ein "goldener" TIPP von mir (habe selbst vor 5 Jahren 19 Kilo abgenommen),

esse natürlich gesund und versuche so 20 min vor jeder Mahlzeit 2 Gläser Wasser zu trinken. Das mindert dein Appetit enorm und hilft dir das Abnehm-Prozess zu beschleunigen.

Ich habe gut mit Abnehmpillen abgenomen.Habe viele Pillen ausprobiert. Leider nicht alle sind wirksam. Habe ganz viel Geld dafür ausgegeben und nur ein paar Präparaten fande ich gut und wirksam. Für mich zeigte sich Reductil effektiv zu sein. Diese Kapseln funktionieren supergut. nachher fühle ich gar kein Appetit und habe keine Nebenwirkungen beobachtet. Ich war total überascht,dass eigentlich Abnehmen-Pillen so hilfreich sein können. In 3 Monaten habe ich 16 kg verloren.

ich bin auf Youtube auf ein Programm gestoßen, wo erzählt wird, dass die Youtuberin Diana in 5 Tagen 6,5 Kilo abgenommen hat. Fand die Youtuberin super authentisch und habe es deswegen auch ausprobiert.

War zwar nicht einfach die 5 Tage durchzuhalten, aber ich habe 5,5 kilo geschafft und vor allem danach nicht direkt wieder zugenommen. 1 Kilo ist seitdem wieder drauf.

Aber das 5 Tage-Programm möchte ich diesen Monat sowieso nochmal starten.

Hier kannst du es dir mal anschauen, die Autorin bietet super Motivation, die ich gebraucht habe :))

Also es kommt drauf an wie konsequent du auf deinem Weg bist.

Ich selbst bin überzeugt, dass die richtige Ernährung und viel Bewegung/Sport der beste Weg sind. Unterstützend kannst du mal nach Schlankheitsmittel schauen, aber wie gesagt, dass ist nur als Unterstützung gedacht.

Ich selbst habe vor 3 Jahren meine Ernährung umgestellt, habe mit Sport angefange und die ersten Ergebnisse kommen dann relativ schnell,

Meiner Meinung nach ist es reine Kopfsache, wie schnell man abnimmt. Du musst dir klar sein, dass dein Leben umgestellt wird. Umso früher du das begreifst umso schneller geht es.

Ich wurde gerne mit meiner Efahrung teilen.Ich habe viele Abnehmen Methoden versucht, aber alle waren erfolgbar, bis einmal meine Freundin hat mir aus der Urlaub Reductil mitgebracht.Es ist ein Mittel das super hilft abzunehmen und gleichzeitig keine Nebenwirkungen hat. Durch diese Tabletten wird dem Gehirn signalisiert,dass man ziehmlich satt ist und kein Appetit verspürt.Ich habe echt schnell abgenommen und ich bin stolz darauf. LG

Meiner Erfahrung nach darf man aber auch nicht zu wenig essen zum Abnehmen. Wichtig ist, die "unnötigen Kalorien" aus Zcker und zu fettem Essen und natürlich Alkohol möglichst einzuschränken, aber Gesundes muss schon gegessen werden - und das macht ganz schön satt!

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CD 4 die gewaltigen Umstellungen zusammenschließen - bereit für die nächsten Schritte

Sie sind nun ein erfahrener Anwender des Hypnose Magenbandes nach dem Hypnoplayer-Prinzip. Sie aktivieren es regelmäßig und haben es optimal justiert. Sie nehmen stetig ab. Sie vermeiden dabei, zu schnell abzunehmen, denn das ist ungesund.

Die Entgiftung beginnt. Das muss begleitet werden, sonst bleibt das Gift im Körper. Wasser trinken allein reicht nicht.

Sie sind jetzt bereit für den Satt/Zufriedenheits-Anker gegen Heißhungerattacken und Versuchung. Ihr Optimalgewicht wird ermittelt und Sie werden erstmals in die Steuerzentrale ihres Organsystems geführt.

Es bedarf keiner komplizierten Anweisungen mehr. Alle Suggestionen im tiefen Delta Ihrer wachen Träume werden Ihnen realer vorkommen. Jetzt sind Sie empfänglich für das Idealbild, das Sie von sich selbst im Geheimen haben, das zu erreichen Sie bisher für unmöglich hielten.

Im Delta Ihrer Träume, auf der Magenband-Hypnose CD 4 nämlich, haben Sie keine Probleme, sich das Ideal als real vorzustellen. Und je häufiger Sie das tun, desto beständiger wird sich dieser Impuls auf Ihr Nervensystem auswirken. Ihr Körper stellt sich unbewusst darauf ein, dem Bild zu folgen. Dies ist einer der aufregendsten Prozesse, die Menschen mit Hypnose bei sich auslösen können.

Sie sind an dem Punkt angelangt, an dem bereits komplexe Prozesse parallel zu dem primären Prozess ablaufen: Der primäre Prozess ist das Abnehmen, und der sollte weiter anhalten. Magenband Hypnose CD 4 ist darauf ausgerichtet, einen nachhaltigen Einfluss auf die Steuerung Ihres Nervensystems zu haben. Hier wird Ihr Unterbewusstsein geführt, das über die Jahrzehnte eingeschliffenes Ernährungs- und Wohlfühlverhalten „umzuprogrammieren“.

Diese Programmierung findet aber nicht von außen statt, wird nicht von einer fremden Macht gesteuert. Die Suggestionen weisen lediglich Ihren eigenen, unbewussten, aber auch im Zustand der Trance aufnahmefähigen Geist an, die erforderlichen Prozesse in Gang zu setzen.

Die „Blaupause der Gesundheit“ ist in jedem Menschen angelegt, auch wenn dieser Plan manchmal verlassen wird.

CD 5 Warum nehme ich nicht ab? Diese Hypnose ist anders

Jeder von uns kennt das Gefühl, ins Stocken zu geraten und keine Entwicklung zu sehen. Hänger sind normal, wir erleben das oft, und zwar nach einer Zeit von vier bis sechs Wochen (das ist bei vielen Diäten auch so). Die fünfte CD enthält eine Rückführung zur Ursache der Blockade. Denn gespeicherte Blockaden lassen sich lösen. Den auslösenden Punkt findet Ihr Unterbewusstsein automatisch. Freuen Sie sich, dass das nach dem Lösen das Gefühl der Last einem Gefühl der Befreiung weicht, Ihnen neue Kraft und Überblick helfen.

Es mag ein wenig unwahrscheinlich klingen – aber die Autorin Friederike Gerling hat viel Erfahrung im Bereich der hypnotischen Rückführung und der Timeline-Verfahren. Sie hat eine spezielle „dissoziierte“ Rückführungs-Timeline, die man auf CD sicher anwenden kann. Das ist der Schlüssel, um den gesamten Abnehmprozess über Monate im Gang zu halten, den Jojo-Effekt zu vermeiden, den Zyklus zu schließen. So die Theorie. Im Praxiseinsatz hat sich das als erstaunlich treffsicher erwiesen.

Abnehmen mit Hypnose Magenband: 5-CD Programm Hypnoplayer, Ausschnitt aus der Anleitung

Hypnose zum Abnehmen ist ein Verfahren der Hypnosetherapie. Hypnosetherapie ist seit 1953 in den USA, seit 2002 in Deutschland wissenschaftlich anerkannt.

Bei bestimmten Indikationen (z. B. Suchtverhalten und psychosomatische Erkrankung) zahlt ihre Anwendung die Krankenkasse.

Es gibt viele Berichte über Erfolge. Ist das glaubwürdig? Ja - wenn sie sich bei einer Hypnosetherapeutin sicher fühlen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es auch bei Ihnen klappt.

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